一個窈窕的模特兒穿著露肚裙裝展示身材,示意腹部拉皮術後緊實平坦的小腹

恢復緊緻曲線的全面指南

 

妳是不是生完小孩以後,有再也無法縮下去的小腹,有怎麼擦保養品也無法去除的妊娠紋,有鬆弛的皮膚掛在肚子上,懷孕和分娩對女性的身體產生了巨大的影響,尤其是腹部。懷孕期間,隨著胎兒的生長,腹部逐漸擴張,皮膚和肌肉都會受到很大程度的伸展。這樣的狀況,可能也會發生在大量減重的人身上。

失去彈性的贅皮和裂開的腹直肌一樣,以現在最先進的醫學科技,還很難靠非手術非侵入性的方法得到很好的改善,手術是能得到現顯著改善的方法,而向昕美學的腹部拉皮手術就是這些贅皮的超級剋星。

腹部拉皮是什麼?

腹部拉皮,又稱為腹部整形術(Abdominoplasty),是一種透過手術去除腹部多餘皮膚和脂肪,同時收緊腹部肌肉的整形手術。它的主要目的是改善腹部外觀,使腹部更加平坦緊緻,通常用於解決因為懷孕、體重波動或老化導致的腹部鬆弛問題。

請妳抓起肚子鬆弛的皮膚,是的,簡單來說腹部拉皮手術就是非常直觀的把這些皮膚剪掉縫起來,但透過安全精準的切割,讓疤痕隱藏在腹部最下方,穿內褲或泳褲即可輕鬆遮住,再以細緻的縫工,讓疤痕極細不明顯,也不須拆線。

腹部拉皮除了除去贅皮,更可以處理內部重要的腹直肌分離以及多餘的脂肪,達到整個腹部由裡到外的重建,腰線緊實,不容易復發。

腹部拉皮是去除腹部多餘贅皮、妊娠紋,修補腹直肌分離,可合併抽脂的腹部重建手術。

腹部拉皮手術適合的對象?

  • 產後腹部難以恢復者
  • 大量減重腹部贅皮難以消除者
  • 腹直肌分離影響到健康與生活品質者
  • 希望改善腹部外觀,變得更平坦者

懷孕到產後腹部由內而外的改變

懷孕期間

  • 腹部擴張:懷孕期間,子宮不斷增大,腹部皮膚和腹直肌逐漸被拉伸。這種擴張會導致皮膚的彈性纖維和膠原蛋白斷裂,產生妊娠紋。妊娠紋出現的位置,從腹部、臀部、大腿到胸部都有可能。
  • 脂肪堆積:為支持胎兒發育,媽媽體內的脂肪儲備增加,特別是腹部、臀部和大腿。 這是身體為分娩和哺乳儲備能量的一種自然反應。

產後變化

  • 腹直肌分離:隨著子宮的擴張,腹直肌從中間向兩側分離。這種情況在產後不能立即恢復,會導致腹部中間出現一個明顯的縫隙,使腹部看起來鬆弛且突出。
  • 贅皮:分娩後,皮膚失去了支撐,變得鬆弛。由於皮膚彈性纖維被拉伸或破壞,皮膚無法迅速恢復到原來的緊緻狀態。
  • 脂肪殘留:產後,部分脂肪難以透過自然代謝和運動迅速消除,特別是在腹部,導致贅肉的出現。

線條藝術插畫,展示懷孕前、懷孕中和生產後腹直肌的變化。腹部拉皮的嚴重程度和分類

腹部拉皮依照嚴重程度分成大腹拉小腹拉,以及不需切皮,可從肚臍切口進行的經肚臍內視鏡腹直肌修補。詳細適合的程度須由專業醫師親自評估較為準確。

線條藝術插畫。示意產後婦女的腹部鬆弛類型,展示腹部拉皮手術的三種類型。

  • 大腹拉:又稱為全腹部拉皮(Full Abdominoplasty)
    適用於有大量多餘皮膚和腹直肌分離的人。
    手術通常會在下腹部(接近恥骨位置)做一個較長的水平切口,有時會在肚臍周圍做一個額外的小切口,以調整肚臍的位置。
    醫生會移除多餘的皮膚,並透過縫合腹部的肌肉來加強核心區域。
  • 小腹拉:小型腹部拉皮(Mini Abdominoplasty)
    適用於問題主要集中在下腹部(肚臍以下)的人,通常是皮膚鬆弛較輕或脂肪積聚在較小範圍內。
    小型腹部拉皮的切口比全腹部拉皮短,且無需調整肚臍位置,一樣會修補分離的腹直肌。
  • 腹直肌修補:
    主要是修復肚臍周圍的輕微贅皮,並經由內視鏡從肚臍切口將分離的腹直肌重新縫合。

向昕美學腹部拉皮優點

  • 使小腹恢復平坦緊實
  • 去除多餘贅皮、妊娠紋
  • 自然腰線
  • 可合併肚臍美形手術
  • 可合併抽脂手術
  • 可合併腹直肌修復
  • 可合併隆乳、提乳、乳頭美形手術
  • 不需住院

腹部拉皮手術推薦醫師

向昕美學黃雯琪醫師和歐冠彣醫師在產後體態修復領域深耕多年,身為人母更了解生產對女性身體不可逆的影響,希望透過我們的豐富的經驗和專業技術,改善因為體態改變受影響的自信心和身體機能。從諮詢到手術,全程醫師親自看診、開刀與回診,給您安全、安心、自在的體驗,帶給您對人生再次感到心動與希望的體態改變之旅。

黃雯琪醫師與歐冠彣醫師的合照,專精腹部拉皮和女性產後體態恢復的專家以上官網內容僅提供衛生教育、醫療知識用途。實際療程效果依據個人體質條件而有差異,本資訊無法替代醫師親自問診,任何療程效果與風險均應以醫師診斷為主。

腹部拉皮的種類

大腹拉 小腹拉
傷口 約30-40公分傷口隱藏於內褲裡面 約15-20公分傷口,如同剖腹產疤痕
可拉緊部位 上下腹皮膚腹直肌 僅下腹皮膚及肌肉,
但可搭配內視鏡腹直肌修補,
從肚臍修補上腹的腹直肌分離。
肚臍 需換位 保留原肚臍
恢復期 約2~4週 2週

腹部拉皮 常見問答

• 視手術範圍,大腹拉約3~4小時,小腹拉約2小時,合併抽脂要再加2小時,合併內視鏡腹直肌修補再加2小時。
• 當天即可回家休息。

• 大腹拉2~4週。
• 小腹拉2週。

★★★☆☆
• 疼痛感低至中,主要是腹部肌肉緊繃感。傷口疼痛較剖腹產輕微。
• 術後會提供消炎止痛藥,請按時服用。
• 非常怕痛或擔心術後疼痛影響復原期休息,可詢問您的護理人員「長效7天多模式止痛」。

• 懷孕或療程期間有懷孕計畫、心臟病史、高血壓、嚴重糖尿病、肝腎功能受損、免疫系統異常、罹患癌症或癌前期病變未經妥善治療...等,或其他經醫師判斷不適合此療程者。

• 舒眠麻醉。

• 如有服用抗凝血劑、中藥、蜂膠、銀杏、四物、魚油、阿斯匹林、大蒜精、Vit E、紅酒、活血藥、葉黃素、保健品以及各類營養補充品,須暫停1-2週。
• 特殊疾病或三高、慢性病等藥物使用指南須請教原醫師。
• 術前一週禁止菸酒。
• 術前不可使用瘦瘦筆。(術前停藥一天:膳纖達、胰妥善。術前停藥一週:週纖達、胰妥讚、易週糖、瑞倍適。)
• 如有感冒或其他身體不適,務必提前告知。若當天過勞、狀況不佳,麻醉科醫師會以安全為優先考量推遲手術。

• 手術當日需完全素顏、勿貼雙眼皮貼或假睫毛(嫁接睫毛ok,術中可能脫落)、卸除手腳指甲油(若為光療指甲、左右手必須各留一隻素甲)
• 勿配戴任何金屬飾品;需卸除活動牙套、假牙、義眼。
• 手術當天請穿著寬鬆舒適衣物、鞋子,不要穿高跟鞋、緊身衣褲喔!
• 如採用舒眠麻醉,需禁水禁食8小時;並勿自行開、騎車往返、24小時內不做重大決定。
• 如有感冒或其他身體不適,務必提前告知。若當天過勞、狀況不佳,麻醉科醫師會以安全為優先考量推遲手術。

• 需穿著束腹約一個月,大腹拉者會有引流管留置,約7~10天移除。
• 照顧簡易,可洗頭、洗臉、淋浴,不須拆線、不需冰敷或溫敷。傷口須保持清潔乾燥。
• 按時服用消炎止痛藥,保持好心情及多休息。禁止菸酒、避免刺激性飲食。
• 特殊疾病或三高、慢性病等藥物使用指南須請教原醫師。

• 術後一個月內不可做腹部相關的運動鍛鍊。
• 術後兩週禁止運動、提重物。
• 術後一週須停用所有非必要之藥物攝取,包括:中藥、蜂膠、銀杏、四物、魚油、阿斯匹林、大蒜精、Vit E、紅酒、活血藥物以及不明成份之營養補充品。

• 雖然可以但不建議。再次懷孕時可能會把手術恢復緊緻的肚子撐鬆。

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